周末,朋友相邀几家人去他家玩,小朋友们在一起玩得很开心。知道朋友喜欢安静,怕影响朋友,同来的另一位朋友正要制止孩子们喧闹,没想到朋友却说:“孩子们天性好玩,就让他们玩吧,我把他们的喧闹声当成音乐来听。”
把自己讨厌的喧闹声当成音乐来听,朋友这富有人生哲理的话让我很受启发,这何尝不是一种人生智慧?
朋友相邀一起玩,目的是为了放松,为了开心,为了增进友谊,但如果孩子们有点喧闹,就制止甚至责骂他们,孩子们自然会不开心,大人的心情也会受到影响。孩子们甚至很有可能因此闹着要离开,大人也被迫跟着离开,一场本来开心的聚会可能就此不欢而散。而把喧闹声当成背景音乐,小孩开心,大人自在,朋友自己也会舒坦。
生活中,有些人碰到一点儿不如意,对事情有一点儿看不顺眼,心情立即就变得很焦虑,很烦躁,更有甚者直接与他人争吵起来。其实,快乐是一种心态,是一种选择。很多事情往往都是一分为二的,既有快乐的成分,也有不快乐的成分,我们选择快乐的成分,就能让我们快乐起来;若选择不快乐的成分,也许就此让我们的心情变得烦躁和焦虑。人生若不懂豁达地自寻快乐,总是聚焦和放大那些不快乐的成分,幸福感必然大打折扣。
许多时候,我们会碰到一些问题,由于受方方面面因素的影响,我们可能改变不了环境,事情也并没有按照我们原来的计划顺利进行。如果我们无力改变环境,那么为什么不去调整自己的心态来适应环境呢?我们可以像那位朋友那样,即使是喧闹声,也当成音乐来听,不受外界干扰,专注于自己要做的事情。如果我们不调整心态,不控制情绪,不选择快乐,那么很可能会让我们的心情烦躁焦虑,让事情朝着更加不好的方向发展,甚至把事情办砸。
人生不如意事常八九,当我们学会把喧闹声当成音乐来听,我们的生活就会变得更加快乐。
(王继怀)
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编辑: 徐连祥
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