一个熟人对我说:“生活太平淡了,枯燥无聊。”我知道,他40岁前努力打拼,积攒了厚实的家底,40岁后便退出了生意场,过起了逍遥自在的“退休”生活。刚开始,他很享受这种生活,可没闲几年,便厌倦了这种慵懒散漫的日子,感觉苦闷无聊,不知该如何打发时间。
我劝他,不要再无所事事地过日子,最好回归社会生活,找一份力所能及的工作,如果不想被上班时间束缚,可以捡回原先的生意继续做下去,再者,也可以找些服务大众的公益性质的工作,有事可做,精气神都会提升。
生活中有些人,工作一累就想清闲,等闲下来了,又觉空虚,生活乏味,不知该做什么。其实,选择了什么样的生活方式,就要有为那种生活方式“埋单”的准备。
无论是工作,还是退休,人都需要有精神寄托,需要把日子过充实,整天无所事事,空虚无聊,人反而容易无精打采。如果想生活不单一、不枯燥,那就换种积极的活法。我的经验是,可以从生活小事入手,找寄托,寻乐趣,并且培养一两种兴趣爱好,让生活充实与丰富。
在小事上找寄托、寻乐趣,无非就是在平常琐碎的事情上找到快乐的因子,找到适合自己的兴趣爱好。
可以改变心态,例如,在做饭菜时,不要认为这是重复无聊的家务,而是把做饭菜当成是烹饪艺术来追求,花心思做出美味佳肴,而不是只求吃饱。静心品味自己的美食成果,大家吃过你做的饭菜也都叫好,那种辛苦之后收获的成就感和愉悦之情一定能赶走你的空虚无聊;再比如,你看书读报,不要认为只是在消磨时光,而是要在阅读中寻找与自己精神契合或共情的人,看到别人曾与自己有一段相似的人生经历,为别人的故事欢喜忧愁,感同身受,让自己沉浸书中,获得感悟,这样你还会感觉“时间难以打发”吗?
可以培养兴趣爱好,这是人生丰盈的一个重要因素。如果你觉得业余生活太乏味,说明你还没有找到自己的兴趣爱好,那么,你现在就可以试着开始培养,从生活小事中找寻兴趣所在,然后持之以恒地坚持下来,最好能找到志趣相投的人。工作时有奔赴,闲暇时有寄托,生活自然会绚丽多彩、别开生面,绝对不会抱怨“无聊”了。
人生大事不会时时都有,不太可能寄托我们全部的生活乐趣,也不太可能无限填充我们空闲的时间。生活中有许许多多的小事,懂得在一些不起眼的事情、细节上寻找精神寄托,寻找亮点,以获得更丰盈的人生,这种意识与情趣就显得十分重要,这是生活的一种智慧。
稿件来源: 大洋网
|
编辑: 徐连祥
|