一放暑假,妈妈就给我报了游泳班,刚听到这个消息,我兴奋得一蹦三尺高!可是,我是一只不折不扣的小旱鸭子呀,高兴之余还是有点忐忑不安。
第二天,我一看到泳池,就兴奋地爬了过去,刚把脚伸进去,又猛地缩了回来,泳池里的水好冰呀!这时,小婧教练走了过来,摸了摸我的头,微笑着说:“要先热身再下水呀!”于是,小婧教练开始耐心地教我如何热身,热完身之后,我不敢下水,因为泳池里的水太冰了。幸好教练在旁边不断鼓励,我鼓起勇气下了水,突然发现水似乎也没那么冰了。这时,小婧教练说:“这节课我们先学习憋气和漂浮。”我一头扎进水里一口气憋了十秒,小婧教练赞许地点了点头。接着,给我一块浮板,教我用脚蹬墙面,然后再把脚伸直合拢,漂在水面上,我就这样快乐地在水中漂来漂去,直到下课,我还意犹未尽。
过了一天,我又去了游泳馆,小婧教练神秘地笑了笑:“今天可要教你点技术活咯!”然后她趴在岸边为我仔细地展示了蛙泳的腿部动作,用四个字概括就是“收、翻、蹬、夹”,展示完之后,她就让我开始练习。教练一边看着我练习,一边说:“腿部动作是蛙泳的关键,这关系到下一步的抬头换气甚至后续的游泳速度……”我趴在岸边练习了好一会儿,可是腿总是翻不好,我感觉我的大腿又酸又痛,很想放弃,心里也有点失落。妈妈似乎看出了我的情绪,鼓励道:“碧玉,不要放弃,坚持就是胜利!”我听了后,咬紧牙关继续练习。到了下课,我终于把蛙泳的腿部动作练标准了!
在接下来的课程中,每当我遇到困难想放弃时,耳畔总是响起妈妈说过的那句话——坚持就是胜利!凭着这种精神,我终于学会了游泳!
吴碧玉
稿件来源: 安徽网
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编辑: 徐连祥
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